Rücken
gymnastik
Rückengymnastik montags ab 15.30 Uhr und Seniorengymnastik montags ab 16.30 Uhr mit Elke in Moraira, La Senieta.

Veranstalter:
Deutsche Club Costa Blanca,

Kontakt Elke A. Menzel
Tel: 965 747 033
Ca. 90 Prozent aller Menschen hatten in ihrem Leben bereits Schmerzen im Rücken. Dabei variieren die Beschwerden von kurzzeitigem Stechen über den bekannten Hexenschuß, bis hin zu degenerativen Veränderungen der Wirbelsäule.
Die Wirbelsäule ist das Rückgrat unseres Lebens. Leider misshandeln wir den Rücken so lange, bis er sich wehrt und schmerzt. Um nicht ständig Medikamente, wie Tabletten, Spritzen zu nehmen gibt es präventative Maßnahmen zur Erhaltung der Wirbelsäule.
Eine gute Muskulatur entlastet die Wirbelsäule. Eine einfache Möglichkeit ist die Nutzung eines Pezziballes und eines Theraband.
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Elke A. Menzel
Heilpraktikerin
Moraira
Kosmetikinstitut und Naturheilpraxis Elke A. Menzel Moraira +34 965 747 033